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ﾋﾛｳｶﾞｸ

ｷｭｳﾖｳｶﾞｸﾊｶｾｶﾞﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀﾏｲﾆﾁｶﾞﾝﾊﾞﾙｱﾅﾀﾉﾀﾒﾉ

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書誌詳細について
著者	片野　秀樹／著ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ
出版者	東京：東洋経済新報社ﾄｳﾖｳｹｲｻﾞｲｼﾝﾎﾟｳｼｬ
	2025年09月
その他	【NDC１】498.3 【サイズ】19cm 【ページ数】247p 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-492-04801-6 【件名】疲労(ﾋﾛｳ)
内容紹介	いかに疲労を少なくするか。疲労が少なければ、それだけ休養にあてる時間も少なくて済む。「休養学」博士が、疲れを抑制する行動や、疲れを少なくする思考法、さらには疲れにくくなる食事法を紹介する。「休養学」の続編。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのためのｷｭｳﾖｳｶﾞｸﾊｶｾｶﾞﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀﾏｲﾆﾁｶﾞﾝﾊﾞﾙｱﾅﾀﾉﾀﾒﾉ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	御所図書館	一般図書	新着コーナ（498.3）	貸出中です	010905495