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心とからだを調えるイス坐禅

ココロ ト カラダ オ トトノエル イス ザゼン
予約数:0 貸出可能数:1 貸出件数:0
書誌詳細について
著者 横田 南嶺/著
ヨコタ,ナンレイ
出版者 東京:インターブックス
インター ブックス
2025年06月
その他 【NDC1】188.86 【サイズ】21cm 【ページ数】90p
【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-924914-95-7 【件名】禅(ゼン)
内容紹介 イスに坐ってからだをよく調えてゆけば、本来のからだの素晴らしさに気づく。飛行機や新幹線、在宅でもオフィスでも、いつでも活用できるイス坐禅を、効用とともに紹介。動画を視聴できるQRコード付き。

資料毎の状態
番号 種別 場所(背ラベル) 状態 資料番号
1 御所図書館
一般図書
新着コーナ
(188.86)
貸出できます 010904068