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ｽﾏﾎﾀﾞﾁ

ｻﾝｼﾞｭｳﾆﾁﾃﾞｽﾏﾎｲｿﾞﾝｶﾗﾇｹﾀﾞｽﾎｳﾎｳ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について
著者	キャサリン・プライス／[著] ｷｬｻﾘﾝﾌﾟﾗｲｽ笹田　もと子／訳ｻｻﾀﾞ,ﾓﾄｺ
叢書名	角川新書　K-443 ｶﾄﾞｶﾜｼﾝｼｮ K-443
出版者	東京：KADOKAWA ｶﾄﾞｶﾜ
	2024年01月
その他	【NDC１】493.743 【サイズ】18cm 【ページ数】266p 【刊行形態】単品新書【利用対象】一般【ISBN】978-4-04-082493-2 【件名】依存症(ｲｿﾞﾝｼｮｳ)
注記	【原書名注記】原タイトル:How to break up with your phone
内容紹介	スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう! 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	30日でスマホ依存から抜け出す方法ｻﾝｼﾞｭｳﾆﾁﾃﾞｽﾏﾎｲｿﾞﾝｶﾗﾇｹﾀﾞｽﾎｳﾎｳ
2	角川新書　K-443 ｶﾄﾞｶﾜｼﾝｼｮ K-443

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	御所図書館	一般図書	新着コーナ（493.743）	貸出中です	010903466