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休養学

キュウヨウガク
「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
ヤスミカタ オ ニジュウネンカン カンガエツズケタ センモンカ ガ ツイニ アミダシタ アナタ オ ツカレ カラ スクウ
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書誌詳細について
著者 片野 秀樹/著
カタノ,ヒデキ
出版者 東京:東洋経済新報社
トウヨウ ケイザイ シンポウシャ
2024年03月
その他 【NDC1】498.35 【サイズ】19cm 【ページ数】214p
【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-492-04748-4 【件名】休養(キュウヨウ)
内容紹介 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。

内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
ヤスミカタ オ ニジュウネンカン カンガエツズケタ センモンカ ガ ツイニ アミダシタ アナタ オ ツカレ カラ スクウ

資料毎の状態
番号 種別 場所(背ラベル) 状態 資料番号
1 御所図書館
一般図書
新着コーナ
(498.35)
貸出中です 010900561