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ｷｭｳﾖｳｶﾞｸ

ﾔｽﾐｶﾀｵﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀｾﾝﾓﾝｶｶﾞﾂｲﾆｱﾐﾀﾞｼﾀｱﾅﾀｵﾂｶﾚｶﾗｽｸｳ

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書誌詳細について
著者	片野　秀樹／著ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ
出版者	東京：東洋経済新報社ﾄｳﾖｳｹｲｻﾞｲｼﾝﾎﾟｳｼｬ
	2024年03月
その他	【NDC１】498.35 【サイズ】19cm 【ページ数】214p 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-492-04748-4 【件名】休養(ｷｭｳﾖｳ)
内容紹介	人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救うﾔｽﾐｶﾀｵﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀｾﾝﾓﾝｶｶﾞﾂｲﾆｱﾐﾀﾞｼﾀｱﾅﾀｵﾂｶﾚｶﾗｽｸｳ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	御所図書館	一般図書	新着コーナ（498.35）	貸出中です	010900561